• ECTS

    1,5 crédits

  • Composante

    Université Paris Nanterre (UPN)

  • Volume horaire

    18.0h

  • Période de l'année

    Semestre Impair

Description

Appréhender une situation qui peut être stressante (grimper / chuter) et la transformer positivement pour réaliser son projet.

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Objectifs

Pour le grimpeur la réduction du stress laisse place à une réalisation lucide de son ascension.

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Évaluation

Contrôle terminal, grimper une voie choisie en tête, y compris sous forme aménagée (barème et maitrise ascension / assurage).

Descente en rappel en situation aménagée en cours de cycle.

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Heures d'enseignement

  • Prise de risque et dépassement de soi au travers de l'escaladeTD18h

Pré-requis nécessaires

Etudiants de Licence 2 ( L2) à Master 2 (M2) , débutant et intermédiaire (niveau inférieur à 5B)

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Compétences visées

L’escalade comme support d’activité permet d’accéder à une approche maitrisée de la gestion du risque (réel et subit) ou des peurs (vertige) .

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