• ECTS

    1,5 crédits

  • Composante

    Université Paris Nanterre (UPN)

  • Volume horaire

    12.0h

  • Période de l'année

    Semestre pair

Description

Être capable de se mettre en sécurité suite à un incident ou un accident qui pourrait survenir lors d’activité dans un milieu aquatique (rivière, piscine, lac, mer, …)

Public concerné : Étudiant ne sachant pas nager (être incapable de faire 25 m sans aucune repris d’appui)

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Objectifs

Être capable de se mettre en sécurité :

Nager longtemps  pour se mettre en sécurité

  • chercher le geste efficace et économe, gérer ses capacités énergétiques
  • chercher une action motrice la plus performante
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Évaluation

Note /20 : (contrôle en cours de formation 50% + évaluation terminale 50%)

Dans une des nages travaillées en cours (dos, brasse crawl) être capable d’expliciter à l’oral une progression.

L’exercice choisi de cette progression, devra être développé avec les consignes et le matériel nécessaire à sa réalisation ainsi qu’une observation personnelle.

Évaluation terminale : Effectuer une distance la plus longue possible sans reprise d’appui au sol ou sur le bord de la piscine

Aller chercher un objet au fond de l’eau.

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Heures d'enseignement

  • Natation ApprentissageTD12h

Compétences visées

Être capable de se mettre en sécurité 

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