Analyse et pratique d'une APSA

Cet enseignement est composé de deux volets :

Un premier volet est consacré à la construction de compétences dans la pratique, la gestion et l'enseignement des pratiques aquatiques de forme et de loisir. Sensibilisation à l’aquagym.

Le second volet concerne la construction de compétences dans la pratique, la gestion et l’encadrement de pratiques pugilistiques de forme et de loisir. Sensibilisation à la Boxe pieds poings (opposition et pratique type Fitness).

Activités aquatiques : Conception, réalisation et animation d'une séance et perfectionnement d'une pratique aquatique de forme et loisir.

Activités pugilistiques (formules standard et dérogatoire) :

Session 1 : la note globale comprend la présentation d'une séquence de coaching et un assaut de 3 reprises.

Session 2 : écrit et assaut de 3 reprises.

Activités aquatiques : (formules standard et dérogatoire)  

Session 1: une animation d'une séance pondérée par une  épreuve pratique (ou inversement en fonction du contexte d'enseignement).

Session 2 : un écrit.

Activités pugilistiques : la note globale comprend la présentation d'une séquence de coaching et un assaut de 3 reprises.

Activités aquatiques : Conception, réalisation et animation d’une séance (contenus, techniques, sécuritaires et pédagogiques).

Activités pugilistiques : Encadrement d’une séance de coaching. Combattre (en assaut) devant un public.

Activités aquatiques : Aqua-fitness Y Mathieu Amphora 2016                     

Jeux Aquatiques -Plaisir, Aisance, Efficacité En Milieu Aquatique G Madelenat Revue EPS 1999

Activités pugilistiques : Le coaching de compétition-Profilage et Adaptation, J. HUON, Carnet de la Performance FFSBFDA, 2016

Guide pratique de la boxe française pour la forme - La boxe poing-pied au service du fitness, D. BIGET, Emotions Primitives, 2017