Boxe

Cet enseignement vise à perfectionner des compétences acquises en SBF en tant que tireur (se) et entraîneur.

Maitriser les déterminants scientifiques, réglementaires, techniques et tactiques de la SBF. Consolider ses ressources physiques, technicotactiques, informationnelles et émotionnelles en SBF.

Session 1 : Contrôle continu :  Evaluation en pratique (50% de la note finale) : réaliser 3 assauts d’une reprise avec 3 adversaires imposés.

Evaluation théorique (50% de la note finale) : Dossier présentant un microcycle d’entraînement.

Session 2 : Idem

BAC+2 (ou équivalent)

Enchaîner plusieurs assauts avec des adversaires différents. Concevoir et encadrer une séquence d’entrainement.

Savate, boxe française : Entraînement nouvelle génération, J. HUON, Broché,2016

La préparation physique en savate boxe française, V. Sebastiao, Broché, 2016,.

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