Psychologie du Sport et de la performance

Cet enseignement présente les bases scientifiques de la psychologie du sport et de la préparation mentale. Le cadre général de l’amélioration de la performance sera exposé, suivi des différentes habiletés mentales (e.g., relaxation, imagerie mentale), des outils de mesure, et de la planification de l’entraînement des habiletés mentales chez des athlètes de différents niveaux de compétition. Des exemples d’interventions illustreront des applications en France.

Cet enseignement s’appuie sur les contenus scientifiques de la psychologie du sport enseignés au niveau international. Dans la perspective d’amélioration de la performance nous examinerons les différentes habiletés mentales qui sont entraînées chez les athlètes qui pratiquent la compétition.

Examen terminal, épreuve sur table en 2 heures.

BAC+2 (ou équivalent)

Connaître et identifier les principales habiletés mentales et les théories qui les soutiennent.

Comprendre la dimension psychologique de l’entraînement et de la compétition.

Décamps, G. (2015). Psychologie du sport et de la performance. De Boeck.

Hauw, D., Antonini-Philipe, R. (2020). 10 cas pratiques en psychologie du sport. Dunod.

Bertollo, M, Filho, E., & Terry, P. (Eds.). (2020). Advancements in Mental Skills Training. Routledge.