ECTS
4,5 crédits
Composante
Sciences et techniques des activités physiques et sportives
Volume horaire
44h
Période de l'année
Enseignement sixième semestre
Description
Un premier volet est consacré à la construction de compétences dans la pratique, la gestion et l'enseignement des pratiques aquatiques de forme et loisir. S’approprier les techniques de sauvetage. S’éprouver dans le cadre d’un entrainement personnalisé : conception, réalisation et animation d’une séquence (contenus techniques et aspects sécuritaires)
Le second volet est consacré à la construction de compétences dans la pratique, la gestion et l'enseignement des pratiques pugilistiques de forme et loisir. S’éprouver dans le cadre d’un entrainement personnalisé : conception, réalisation et animation d’une séquence (contenus techniques et aspects sécuritaires)
Objectifs
Activités aquatiques et pugilistiques : Conception, réalisation et animation d’une séquence (contenus, techniques, sécuritaires et pédagogiques).
Évaluation
Activités aquatiques : Session 1 Formule standard: Épreuve pratique (200m Palmes, masque et tuba + 50 m remorquage mannequin enchainé - épreuve type BNSSA) + Animation d'une séquence.
Formule dérogatoire: Épreuve pratique (200m Palmes, masque et tuba + 50 m remorquage mannequin enchainé - épreuve type BNSSA) + un écrit.
Session 2: Formule standard et dérogatoire: Épreuve pratique (200m Palmes, masque et tuba + 50 m remorquage mannequin enchainé - épreuve type BNSSA) + un ecrit.
Activités pugilistiques : La note pratique (Assaut de 3 reprises) sera modulée en fonction du dossier rendu (conception, réalisation et bilan de la séquence).
Heures d'enseignement
- CMCM4h
- TDTD40h
Compétences visées
Conception, réalisation et animation d’une séquence (contenus, techniques, sécuritaires et pédagogiques)
Bibliographie
Aqua-fitness Y Mathieu Amphora 2016
Jeux Aquatiques -Plaisir, Aisance, Efficacité En Milieu Aquatique G Madelenat Revue EPS 1999
Savate, boxe française : Entraînement nouvelle génération, J. HUON, Broché,2016
Guide pratique de la boxe française pour la forme - La boxe poing-pied au service du fitness, D. BIGET, Emotions Primitives, 2017