ECTS
3 crédits
Composante
Sciences et techniques des activités physiques et sportives
Volume horaire
20h
Période de l'année
Enseignement septième semestre
Description
Cet enseignement est composé de deux volets :
Un premier volet est consacré à la construction de compétences dans la pratique, la gestion et l'enseignement des pratiques aquatiques de forme et de loisir.
Le second volet concerne la construction de compétences dans la pratique, la gestion et l’encadrement de pratiques pugilistiques de forme et de loisir. Sensibilisation à la Boxe pieds poings (opposition et pratique type Fitness).
Objectifs
Activités aquatiques : Conception, réalisation et animation d'une séquence et perfectionnement d'une pratique aquatique de forme et loisir.
Activités pugilistiques (formules standard et dérogatoire) :
Session 1 : la note globale comprend la présentation d'une séquence de coaching et un assaut de 3 reprises.
Session 2 : écrit et assaut de 3 reprises.
Évaluation
Activités aquatiques : (formules standard et dérogatoire)
Session 1: La note globale comprend l'animation d'une séquence et une note de pratique.
Session 2 : un écrit.
Activités pugilistiques : la note globale comprend la présentation d'une séquence de coaching et un assaut de 3 reprises.
Heures d'enseignement
- TDTD20h
Compétences visées
Activités aquatiques : Conception, réalisation et animation d’une séance (contenus, techniques, sécuritaires et pédagogiques).
Activités pugilistiques : Encadrement d’une séance de coaching. Combattre (en assaut) devant un public.
Bibliographie
Activités aquatiques : Aqua-fitness Y Mathieu Amphora 2016
Jeux Aquatiques -Plaisir, Aisance, Efficacité En Milieu Aquatique G Madelenat Revue EPS 1999
Activités pugilistiques : Le coaching de compétition-Profilage et Adaptation, J. HUON, Carnet de la Performance FFSBFDA, 2016
Guide pratique de la boxe française pour la forme - La boxe poing-pied au service du fitness, D. BIGET, Emotions Primitives, 2017