ECTS
1,5 crédits
Composante
Université Paris Nanterre (UPN)
Volume horaire
12h
Période de l'année
Semestre Impair
Description
Être capable de se mettre en sécurité suite à un incident ou un accident qui pourrait survenir lors d’activité dans un milieu aquatique (rivière, piscine, lac, mer, …)
Public concerné : Étudiant ne sachant pas nager (être incapable de faire 25 m sans aucune repris d’appui)
Objectifs
Être capable de se mettre en sécurité :
Nager longtemps pour se mettre en sécurité
- chercher le geste efficace et économe, gérer ses capacités énergétiques
- chercher une action motrice la plus performante
Évaluation
Note / 20 : (contrôle en cours de formation 50% + évaluation terminale 50%)
Dans une des nages travaillées en cours (dos, brasse crawl) être capable d’expliciter à l’oral une progression.
L’exercice choisi de cette progression, devra être développé avec les consignes et le matériel nécessaire à sa réalisation ainsi qu’une observation personnelle.
Évaluation terminale : Effectuer une distance la plus longue possible sans reprise d’appui au sol ou sur le bord de la piscine
Aller chercher un objet au fond de l’eau
Heures d'enseignement
- Natation ApprentissageTD12h
Compétences visées
Être capable de se mettre en sécurité