Activité physique et condition physique

Cet enseignement vise à sensibiliser les étudiants aux composantes de la condition physique en lien avec la santé. À travers une approche expérientielle, les étudiants découvrent et expérimentent des outils d’évaluation directe (tests physiques) et indirecte (questionnaires) de la condition physique. L’EC permet de comprendre les relations entre activité physique, condition physique et santé, ainsi que les intérêts et limites des différentes méthodes d’évaluation.

À l’issue de la séance, les étudiants seront capables de :

Comprendre la notion de condition physique (CP)
Distinguer mesures directes et mesures indirectes de la CP
Expérimenter des tests de CP
Remplir et interpréter des questionnaires liés à l’activité physique
Faire le lien entre condition physique, activité physique et santé
Discuter des avantages/limites de chaque type de mesure

Session 1 : Devoir sur table. Ecrit - QCM + rédaction 1h30

Session 2 : Devoir sur table. Ecrit - QCM + rédaction 1h30

Dérogatoire : Devoir sur table. Ecrit - QCM + rédaction 1h30

Répartition de la note finale : 100% de la note

Connaissances de base acquises dans les enseignements de L1 et L2 du parcours Santé & Société, notamment sur les déterminants de santé, l’activité physique et ses effets sur la santé, ainsi que les notions générales d’évaluation en santé.

Comprendre les relations entre activité physique, condition physique et santé
Identifier les composantes de la condition physique liées à la santé
Utiliser des outils d’évaluation directe de la condition physique
Utiliser des outils d’évaluation indirecte (questionnaires)
Interpréter des résultats de tests de condition physique
Mettre en relation données objectives et subjectives
Analyser les avantages et limites des différentes méthodes d’évaluation
Sensibiliser à l’importance de la condition physique comme indicateur de santé

La bibliographie et les ressources scientifiques associées à cet enseignement seront mises à disposition des étudiants sur l’espace de cours en ligne.

Supports de cours et documents complémentaires disponibles sur l’espace de cours en ligne.