Psychologie du Sport & de la Performance

Dans ce cours seront abordés les principaux déterminants psychologiques impliqués dans l’entraînement et la compétition sportive, en s’appuyant sur les modèles théoriques internationaux de la discipline.

Les thématiques traitées concernent notamment :

·         la motivation et l’engagement sportif,

·         la gestion du stress et de l’anxiété en situation compétitive, et pour l’entraineur

·         les habiletés mentales et la préparation psychologique à la performance,

·         les caractéristiques psychosociales du sportif,

·         ainsi que les risques et dérives associés à la pratique sportive intensive (« côté sombre du sport »).

Cet enseignement a pour objectifs de permettre aux étudiants :

·         d’acquérir les connaissances fondamentales en psychologie du sport et de la performance ;

·         de comprendre les principaux modèles théoriques expliquant les déterminants psychologiques de la performance sportive ;

·         d’identifier le rôle des facteurs motivationnels, émotionnels et cognitifs dans l’entraînement et la compétition ;

·         de connaître les principes et les outils de base de la préparation psychologique du sportif ;

·         de comprendre les enjeux psychologiques associés aux pratiques sportives intensives et compétitives.

---------------- SESSION 1 ----------------

REGIME STANDARD

-       Contrôle Continu

Devoir 1 en cours de formation sur l’ensemble des contenus vus en cours et déposé sur l’espace CEL (coef de 0,8 à 1,2) - 40min

Devoir 2 en cours de formation sur l’ensemble des contenus vus en cours et déposé sur l’espace CEL (/ 20 points) - 60 min

REGIME DEROGATOIRE

-       Contrôle Continu

Devoir 1 en cours de formation sur l’ensemble des contenus vus en cours et déposé sur l’espace CEL (coef de 0,8 à 1,2) - 40min

Devoir 2 en cours de formation sur l’ensemble des contenus vus en cours et déposé sur l’espace CEL (/ 20 points) - 60 min

---------------- SESSION 2 ----------------

REGIME STANDARD / DEROGATOIRE

Devoir sur table sur l’ensemble des contenus vus en cours  - 1h30 (hors tiers temps)

L1 et L2 STAPS

Analyser une situation sportive en intégrant ses déterminants psychologiques ;

Mobiliser des connaissances scientifiques pour comprendre la performance ;

Identifier les facteurs psychologiques favorisant ou limitant l’engagement sportif ;

Adapter sa posture professionnelle aux enjeux psychologiques de l’entraînement et de la compétition.

Développer une argumentation avec esprit critique.

Fournier, J. (2023). Psychologie du sport et de l'activité physique. Elsevier Health Sciences.

Hauw, D., Antonini-Philipe, R. (2020). 10 cas pratiques en psychologie du sport. Dunod.

Weinberg, R. S., & Gould, D. (2022). L'encyclopédie de la préparation mentale. Amphora.

Les supports pédagogiques mis à disposition des étudiants comprennent :

·         Diaporamas de cours déposés sur l’espace numérique de travail (CEL) ;

·         Articles scientifiques et chapitres d’ouvrages sélectionnés permettant d’approfondir les concepts abordés en cours ;

·         Études de cas issues de situations sportives réelles ;

·         Bibliographie complémentaire disponible sur l’espace cours en ligne.