Physiopathologie de l'exercice & réathlétisation

Cet enseignement s’inscrit dans une conception où l’activité physique est envisagée comme un véritable outil préventif et thérapeutique.

Il vise, en premier lieu, à approfondir les connaissances en physiologie des adaptations à l’exercice aigu et chronique. Les adaptations moléculaires et l’impact des exercices sur la performance et la santé sont bien détaillés. 

En second lieu, cet enseignement aborde les mécanismes physiopathologiques associés aux maladies chroniques, en mettant l’accent sur la dysfonction mitochondriale, endothéliale et métabolique, la résistance à l’insuline, l’inflammation chronique à bas grade, la dyslipidémie, ainsi que les principaux facteurs de risque cardio-respiratoire et métabolique. La physiopathologie, l’étiopathogénie, les conséquences et complications des principales maladies chroniques (Obésité, diabètes, cancer, hypertension artérielle, maladies pulmonaires obstructives chroniques) sont présentées d’une manière détaillée.

Enfin, nous abordons la physiologie et la physiopathologie des adaptations à l’exercice aigu et chronique chez des publics présentant des troubles métaboliques, cardiovasculaires, respiratoires ou liés au vieillissement.

L’enseignement s’inscrit dans une perspective d’intervention en activité physique à des fins de prévention, de réadaptation à l’effort et de réathlétisation. Dans cette optique, les TD investissent les méthodes de reconditionnement en endurance aérobie, force, souplesse, équilibre autour de la marche nordique et de l’utilisation des bâtons de marche en extérieur.

À l’issue de cet enseignement, l’étudiant devra être capable de :

•      Consolider les acquis de la licence 2 sur les adaptations physiologiques à l’exercice aigu et chronique

•      Maitriser les adaptations moléculaires ainsi que les effets bénéfiques des exerkines.

•      Identifier les facteurs de risque et les déterminants de la santé cardio-métabolique ;

•      Comprendre les mécanismes physiopathologiques des principales pathologies chroniques (métaboliques, cardiovasculaires, respiratoires) et du vieillissement.

•      Décrire les adaptations physiologiques à l’exercice physique aigu et chronique chez différents publics ;

•      Situer le rôle de l’activité physique dans les stratégies de prévention et de prise en charge

•      Prescrire des programmes d’activité physique adaptée, en mobilisant les connaissances acquises en physiologie et physiopathologie des adaptations à l’exercice, dans le cadre de la rééducation, la réadaptation et la réathlétisation de différents publics pour solliciter et développer les qualités physiques d’endurance aérobie, force, souplesse et équilibre.  

---------------- SESSION 1 ----------------

REGIME STANDARD

-       Contrôle Continu

Oral et dossier à rendre (40% de la note de l’EC)

·         Evaluation terminale (semaine d’examens)

QCM (et question.s ouverte.s) sur l'ensemble des contenus CM (60% de la note de l’EC). 1h30 (hors tiers temps)

REGIME DEROGATOIRE

-       Contrôle Continu

Dossier avec vidéo à rendre (40% de la note de l’EC)

·         Evaluation terminale (semaine d’examens)

QCM (et question.s ouverte.s) sur l'ensemble des contenus CM (60% de la note de l’EC). 1h30 (hors tiers temps)

---------------- SESSION 2 ----------------

REGIME STANDARD / DEROGATOIRE

QCM (et/ou question.s rédactionnelle.s) sur l'ensemble des contenus CM. (100% de la note de l’EC). 1h30 (hors tiers temps)

-       Licence 2 STAPS ou niveau équivalent

-       Maitrise de la physiologie des grandes fonctions ainsi que les bases neuro-physiologiques de la motricité humaine (programme Licence 1 STAPS)

-       Maitrise de la physiologie des adaptations à l’exercice aigu et chroniques ainsi que les approches biologiques de la performance motrice (programme licence 2 STAPS).

-       Enseignement du S5, Physiologie de l’exercice et reconditionnement, L3 APAS.

Au terme de cet enseignement, il est attendu que l’étudiant soit :

-       En mesure de relier les mécanismes biologiques fondamentaux aux manifestations cliniques des principales pathologies chroniques, de comprendre les effets de l’exercice physique sur ces mécanismes, et de mobiliser ces connaissances dans une perspective de prise en charge thérapeutique et de prévention.

-       Capable d’analyser de manière critique les données scientifiques se rapportant à la physiologie et la physiopathologie de l’exercice, et de les traduire en programmes d’activité physique adaptée.

-       Capable de contribuer aux différentes phases de rééducation, réadaptation et réathlétisation de différents publics en ciblant avec précision les qualités physiques déficientes.

Ouvrages Francophones :

-       Guyton, A. C. & Hall, J. E. (2021). Traité de physiologie médicale (14e éd.). Elsevier Masson.

-       Prescriptions des activités physiques (2e édition). Frédéric Depiesse and Olivier Coste. ELSEVIER-MASSON, 2016.

-       Activités physiques adaptées et pathologies chroniques : Prévention, prescription, prise en charge. Paul Delamarche, François Carré. Editeur : Elsevier Masson. Date de publication : 09/2021

-       Ordonnances en activité physique adaptée 2024.100 prescriptions - 2ème édition. Aude-Marie Foucaut. Ed MALOINE.

-       Haute Autorité de Santé (2022). Prescription d’activité physique et sportive. Guide de bonnes pratiques. HAS, Saint-Denis.

-       INSERM, Activité physique – Prévention et traitement des maladies chroniques (2019)

Ouvrages et revues Anglophones :

-       Frontera, W. R., Silver, J. K. & Rizzo, T. D. (2023). Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation (4e éd.). Elsevier.

-       McArdle, W. D., Katch, F. I. & Katch, V. L. (2022). Exercise Physiology : Nutrition, Energy, and Human Performance (9e éd.). Wolters Kluwer.

-       Warburton, D. E. R. & Bredin, S. S. D. (2019). Health Benefits of Physical Activity : A Strengths-Based Approach. Journal of Clinical Medicine, 8(12), 2044.

-       Pelliccia, A. et al. (2020). 2020 ESC Guidelines on sports cardiology and exercise in patients with cardiovascular disease. European Heart Journal, 42(1), 17–96.

-       Izquierdo, M. et al. (2021). International Exercise Recommendations in Older Adults (ICFSR). Journal of Nutrition, Health & Aging, 25, 824–853.

-       American College of Sports Medicine (2022). ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription (11e éd.). Wolters Kluwer.

D’autres références seront mises à disposition des étudiants lors des cours.

–     Plateforme Moodle, Cours en ligne, Université Paris Nanterre

–     Autres plateformes et ressources seront ultérieurement indiquées